D’autres solutions non médicamenteuses sont désormais accessibles pour apaiser les douleurs. Diverses techniques de soins existent telles que les thérapies manuelles comme l’ostéopathie, la massothérapie, la chiropraxie, la thermothérapie (traitement par la chaleur), la cryothérapie (traitement par le froid), l’électrothérapie (neurostimulation cutanée) ou encore l’hydrothérapie englobant la balnéothérapie (traitement par l’eau), le thermalisme (cure thermale) et la thalassothérapie (traitement en milieu marin).
Différentes méthodes de psychothérapie peuvent de même être entreprises pour soulager une douleur de manière naturelle. On peut citer la thérapie cognitivo-comportementale TCC qui est un moyen pour mieux appréhender la douleur, l’hypnose contribue à modifier la sensation douloureuse, la pleine conscience et la sophrologie pour éviter de centrer l’attention sur la douleur.
