L’eau est nécessaire à la vie, c’est aussi le cas de la peau. Une peau mal hydratée s’assèche et se ride. Une peau saine et en bonne santé est souple, sans rougeurs ni irritations.
Pour cela, il est nécessaire de la nourrir, de la détoxifier régulièrement et d’hydrater les cellules chaque jour, mais aussi d’avoir une bonne hygiène de vie et de vivre sainement.
3 conseils pour bien hydrater sa peau
Les femmes ont toutes leur petit rituel du soir pour bien hydrater leur peau et en prendre soin avant d’aller dormir. Voici 3 conseils très importants à suivre au quotidien.
1- Se démaquiller
On croit à tort que si on ne se maquille pas, on n’a pas besoin de se démaquiller. Pourtant, ce rituel beauté est essentiel pour avoir une peau saine, puisqu’elle est quotidiennement exposée aux agressions extérieures, à la pollution, aux rayons UV, à différentes choses. Il est essentiel de la nettoyer et de la réhydrater au quotidien.
Le démaquillage se fait matin et soir. Chaque soir, il est nécessaire de se débarrasser du maquillage et des impuretés accumulées tout au long de la journée et au réveil pour enlever l’excès de sébum et les résidus de maquillage qui peuvent s’installer tout au long de la nuit.
Dans tous les cas, il faut utiliser un démaquillant adapté à chaque type de peau.
Le lait démaquillant est conseillé pour les peaux sèches et déshydratées, car il offre une protection optimale du film hydrolipidique.
La mousse démaquillante est plutôt adaptée aux peaux mixtes à grasses. Généralement enrichie en actifs séborégulateurs, elle apporte une fraîcheur au derme. La mousse nettoie la peau et aide à enlever le sébum qui obstrue les pores.
Riche en antioxydants, omégas 3, vitamines et acides gras essentiels, elle permet de se débarrasser facilement du sébum et renforce la barrière lipidique de la peau. De plus, elle est facile et rapide à utiliser. Il suffit d’en appliquer sur le visage, de masser et de rincer.
2- Soigner les irritations et les petites plaies avec une crème au CBD
Pour avoir une peau saine, il est également nécessaire de calmer les irritations, soigner les petites plaies et favoriser leur cicatrisation. L’utilisation d’une crème hydratante au CBD favorise la régénération et la guérison des plaies cutanées comme :
Les petites brûlures et plaies
Les piqures d’insectes
Les boutons et points noirs
Les réactions allergiques comme l’eczéma
Les Cannabinoïdes contenus dans le CBD possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui permettent la régénération rapide des cellules. Les cosmétiques et l’huile de à base de CBD agissent directement sur la peau. Dans un premier temps, elles aident à soulager les douleurs et à atténuer les inflammations. Par la suite, elles accentuent le processus de guérison des plaies.
3- Bien choisir sa crème hydratante
Avoir une peau saine signifie avoir une peau propre, bien hydratée et sans plaies. Pour la réhydrater, il est nécessaire d’utiliser une crème hydratante, mais pas n’importe laquelle, il faut bien déterminer son type de peau avant de choisir un produit adapté.
Pour une peau normale, il est conseillé d’utiliser une crème légère, qui offre une sensation de confort et de souplesse.
Pour une peau mixte ou grasse, il est préférable d’utiliser une crème fluide ou une émulsion matifiante, qui a pour effet de réduire la brillance de la peau et qui contribue affiner son grain.
Pour une peau sensible ou sèche, les soins riches en actifs apaisants et en céramides sont tout indiqués. Ces molécules agissent en profondeur pour retenir l’eau et optimiser la réhydratation.
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