Le massage californien, ou « modelage californien » ou « toucher du cœur » est une technique et un soin datant des années 70 qui visent la détente et l’éveil d’une conscience psycho-corporelle.
Chaque séance est basée sur des mouvements lents, longs, fluides et vigoureux en utilisant des huiles essentielles ou des huiles de massage. Le pouvoir relaxant et les bienfaits d’un massage sont importants, permettent d’atteindre une profonde relaxation physique et psychique, augmentent la circulation sanguine et drainent le système lymphatique.
Un massage californien pour une profonde relaxation
Le massage californien agit sur différentes zones du corps pour offrir une profonde relaxation de la personne massée. Chaque séance aide à se réapproprier son corps pour obtenir une véritable connexion avec son moi intérieur.
Ces soins aident à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, tout en favorisant l’oxygénation des tissus. Ils visent à soulager les tensions et les contractions musculaires, les douleurs du dos, la migraine et les maux de tête.
Idéalement pratiqué après une séance de Spa, de Sauna ou de Hammam, le massage californien favorise la conscience de soi grâce à la libération des émotions. Le modelage optimise la sensibilité des récepteurs du corps et de l’esprit, atténue l’anxiété, la peur, le stress, la dépression, la fatigue, l’insomnie et la sensation d’insécurité émotionnelle.
Le massage californien est adapté aux personnes très actives ou constamment stressées, ainsi qu’aux patients de plus de 50 ans qui sont souvent sujet à des douleurs chroniques. En revanche, il est déconseillé aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux personnes souffrant d’eczéma, de psoriasis, de fièvre, de sciatique, d’hémophilie ou de phlébite.
Utiliser une Huile de massage au CBD pour se détendre les muscles peut accentuer les effets du massage. Cette huile au Cannabidiol est réputée pour sa capacité à détendre les muscles et à instaurer le calme et la sérénité de l’esprit. Le masseur applique quelques gouttes sur la peau de l’ensemble du corps, alterne les mouvements fluides et vigoureux pour un véritable lâcher-prise afin d’optimiser la sensation de bien-être.
Pour les professionnels et les adeptes de cette technique de massage, ces mouvements s’apparentent à une véritable chorégraphie douce et rythmée, qui alterne des effleurements, glissages, pressions douces, pétrissages et étirements. Par ailleurs, chaque action suit des lignes méridiennes dans le respect des points de réflexe et musculature du corps. Ces mouvements sont concentrés sur les nœuds de tension que sont les récepteurs des symptômes psychosomatiques du stress. L’objectif est de provoquer l’apaisement et la détente avec un sentiment de régénération totale
